A partire da lunedi 7 marzo terró lezioni in palestra ma continueró anche con le lezioni online. I giorni e gli orari delle varie corsi – in palestra ed online – si trovano alle pagine “Pilates” e “Gyrokinesis”. Le lezioni di Gyrotonic sono individuali e perció tenuti con appuntamento. Dovuto alla situazione è necessario che tutti i partecipanti in palestra [...]
Una delle prime domande che faccio ad una nuova cliente è se soffre di osteoporosi. Se la risposta è “Sì” spiego che dovrebbe partecipare soltanto alle mie lezioni dedicate all’osteoporosi e spesso la reazione è: “Perché? Non ho dei problemi!” Rispondo: “Proprio per evitare possibili problemi!” Se c´è una diagnosi di “osteoporosi” o “osteopenia” (c’è [...]
http://www.oggi.it/benessere/fitness/2015/05/04/gyrokinesis-la-disciplina-dei-vip-che-ha-conquistato-anche-madonna/
