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Nuova stagione – nuovi corsi

Lunedí 4 marzo sono cominciati i nuovi corsi di Pilates e offriamo anche delle lezioni nuove: Pilates per chi soffre della osteoporosi – esercizi e movimenti sicuri per evitare eventuali danni alle strutture compromesse, rinforzando la muscolatura e perció anche le ossa.  Per effettuare una lezione di prova di Pilates é sufficiente avvisarmi tramite un messaggio, una e-mail [...]

2019-03-05T16:25:04+00:00marzo 5th, 2019|

E’ davvero Pilates che stai facendo nella tua lezione di Pilates?

Oggi come oggi non è più difficile trovare lezioni di Pilates in ogni dove. Quasi ogni palestra offre questa possibilità, ci sono anche molti centri di yoga con classi di Pilates e esistono gli studi di Pilates. Ma per chi è indeciso se iniziare o è ancora un principiante non è facile fare una scelta [...]

2018-08-28T22:29:59+00:00settembre 15th, 2016|
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