Benvenuto nel P.LAB, il LABORATORIO di PILATES
Per la scienza
il corpo è un mistero.
Per la medicina
il corpo è uno studio.
Per la religione
il corpo è un peccato.
Ma – il corpo dice:
IO SONO UNA FESTA!!
Offriamo Metodi dei Movimenti Corporei con quali si crea una forte unione fra corpo e mente, creando quindi Salute, Armonia e Rilassamento. Un corpo sano esprime bellezza, tiene una postura adeguata, possiede vitalità e coscienza fisica.
P.LAB, il LABORATORIO di PILATES vi invita a scoprire questa festa – il vostro corpo.
Ci rivedremmo in marzo!
Pausa invernale fino al 6 marzo, dopodiché i corsi e le lezioni individuali continueranno fino al fine di giugno.
Allenamento sano e sicuro per l’osteoporosi
Una delle prime domande che faccio ad una nuova cliente è se soffre di osteoporosi. Se la risposta è “Sì” spiego che dovrebbe partecipare soltanto alle mie lezioni dedicate all’osteoporosi [...]
Respirazione e sistema nervoso
Sapere come respirare é sapere come influire lo stato d´animo....
Riconquistare l´equilibrio fisico col Gyrotonic
Dopo un incidente che aveva distrutto una vertebra lombare e che le ha fatto perdere completamente l´equilibrio fisico Gloria ha trovato aiuto in Gyrotonic.