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Benvenuto nel P.LAB, il LABORATORIO di PILATES

Per la scienza
il corpo è un mistero.
Per la medicina
il corpo è uno studio.
Per la religione
il corpo è un peccato.
Ma – il corpo dice:
IO SONO UNA FESTA!!

Offriamo Metodi dei Movimenti Corporei con quali si crea una forte unione fra corpo e mente, creando quindi Salute, Armonia e Rilassamento. Un corpo sano esprime bellezza, tiene una postura adeguata, possiede vitalità e coscienza fisica.

P.LAB, il LABORATORIO di PILATES vi invita a scoprire questa festa – il vostro corpo.

A partire dal 6 settembre si ricomincia!

A partire da lunedi 6 settembre terró lezioni in palestra ma continueró anche con le lezioni online. I giorni e gli orari delle varie corsi – in palestra ed online – si trovano alle pagine [...]

Allenamento sano e sicuro per l’osteoporosi

Una delle prime domande che faccio ad una nuova cliente è se soffre di osteoporosi. Se la risposta è “Sì” spiego che dovrebbe partecipare soltanto alle mie lezioni dedicate all’osteoporosi [...]